Brazylijskie Jiu Jitsu
Zapasy
Stójka
Wykorzystanie wszystkich płaszczyzn (MIX)

Klub Golden MMA znajduję się w siłowni MegaFit na ul.M.Skłodowskiej 16
W klubie stawiamy na przyjazną atmosferę i wzajemne wsparcie. Dołącz do naszej zgranej ekipy i trenuj pod okiem doświadczonej, wykwalifikowanej kadry trenerskiej.
Trzy poziomy zaawansowania:
Jeśli jesteś zainteresowany treningami w naszym klubie, prosimy zabrać sportowy ubiór, tzn. luźna koszulka lub rashguard, spodenki/legginsy.
Dlaczego Golden? Oto kilka powodów: Nasi zawodnicy zdobyli kilkanaście medali zawodów w formułach MMA oraz BJJ. Na swoim koncie mamy medale mistrzostw Bydgoszczy, Polski oraz Pucharu Europy. Jako klub jesteśmy również organizatorami największych imprez MMA i BJJ w regionie.

Dodatkowo staramy sie układać treningi w taki sposób, aby osoba, która nie uczestniczyła w poprzednim mogła wykonać następny.

Treningi

Treningi indywidualne

Skopiowano!
Michał Grabarek
Trener stójki

Aleksander Kowalski
Trener brazylijskiego jiu jitsu

Norbert Świerblewski
Trener zapasów

Dawid Kościelak
Trener stójki



Grafik


SEKCJA BOKSU
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA
9:30 - Łączona(Rekreacyjna/Średnio/Zaawansowana) (sala góra)
20:00 - Łączona(Rekreacyjna/Średnio/Zaawansowana) (sala dół)
WTOREK i CZWARTEK
16:00 - Rekreacyjna (sala góra)
17:00 - średnio zaawansowana (sala góra)
18:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA (sala góra)
19:00 - Zaawansowana (sala góra)
20:00 - Rekreacyjna (sala góra)
PIĄTEK
16:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
17:30 - Stretching
18:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
SOBOTA
10:00 - Sparingi

SEKCJA KICKBOXING/MUAYTHAI
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA
16:00 - Rekreacyjna (sala góra)
17:00 - Średnio zaawansowana (sala góra)
18:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA (sala góra)
19:00 - Zaawansowana (sala góra)
20:00 - Rekreacyjna (sala góra)
20:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA 30/40+ (sala dół)
WTOREK i CZWARTEK
10:30 - Łączona(Rekreacyjna/Średnio/Zaawansowana) (sala góra)
16:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA JUNIOR (sala góra)
20:00 - Łączona(Rekreacyjna/Średnio/Zaawansowana) (sala góra)
PIĄTEK
16:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
17:30 - Stretching
18:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
SOBOTA
10:00 - Sparingi

SEKCJA MMA
PONIEDZIAŁEK
17:00 - Średnio zaawansowana (sala dół)
18:00 - Zaawansowana (sala dół)
19:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA (sala dół)
ŚRODA
17:00 - Średnio zaawansowana (sala dół)
18:00 - Zaawansowana (sala dół)
19:00 - NOWA POCZĄTKUJĄCA (sala dół)
WTOREK i CZWARTEK
19:00 - Zaawansowana (sala dół)
PIĄTEK
16:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
17:30 - NOWA POCZĄTKUJĄCA ZAPASY (sala dół)
17:30 - Stretching
18:30 - Zaawansowana + średnio ZAPASY (sala dół)
18:30 - Trening funkcjonalny (obwody/stacje)
SOBOTA
10:00 - Sparingi


ZAPISY


Zapraszamy miłośników wszechstylowej walki wręcz, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania umiejętności do wzięcia udział w wiosennych naborach do grupy początkującej Golden MMA. Szkolimy dzieci, młodzież i dorosłych w trzech grupach zaawansowania. Zajęcia z każdej płaszczyzny MMA, pod okiem wykwalifikowanych trenerów, do tego strefa treningu siłowego i cardio oraz szereg zajęć dodatkowych.


Uwaga Klubowicze. Raz na pół roku można zamrozić karnet na 7 dni. Wieciej informacji na recepcji.

KARNET SZTUKI WALKI KARNET - OPEN

MIESIĘCZNY
1 OSOBA 200zł
2 OSOBY (karnet rodzinny) 320zł
3 OSOBY (karnet rodzinny) 450zł

KARNET OPEN SPORTY WALKI + SIŁOWNIA

MIESIĘCZNY
1 OSOBA 240zł
2 OSOBY (karnet rodzinny) 400zł

KARNETY SIŁOWNIA MIESIĘCZNY

Dla wszystkich 90zł
Do godz. 12:00 60zł
Pojedyńcze wejście 30zł