- Fitnessfight - przestrzeń dla osób, które potrzebują zmienić coś w tradycyjnym treningu fitness. Szukają nowych wyzwań i chętnie wyrzucą wszelkie złe emocje na worku bokserskim, ucząc się przy tym poprawnych technik bokserskich, kickbokserskich i elementów samoobrony
- Crossfight - na macie łączymy zagadnienia treningu funkcjonalnego ze sportami walki. Podwyższamy tempo, angażując wszystkie grupy mięśni, wzmacniając przy tym Twoje ciało i pewność siebie. Gwarantujemy wzrost wydolności i siły mięśniowej, a także dużo dobrej zabawy
- Joga - program sprawnościowy obejmującym ciało i umysł. Zajęcia prowadzone są w ciszy, spokoju i skupieniu. Pozycje w jodze (asany) oddziałują na całe ciało, a nie tylko na wybrane grupy mięśni. Zajęcia wpływają na zwiększenie elastycznośći, siły, równowagi i pewność siebie. Ponadto korzystnie oddziałują na układy wewnętrzne, głównie na: nerwowy, krążenia, oddechowy, trawienny, hormonalny.
